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Témoignages à Corps Consentants
Isabeau
David Altman
Les ateliers de Cachou et Caro sont organisés, bien préparés et toujours offerts dans le plus grand respect des besoins et des limites de tous les participants. D’une bienveillance et d'une écoute exceptionnelle, elles créent un espace sécuritaire dans lequel elles nous invitent à explorer, avec des exercices uniques, des aspects de nous-mêmes qui nous intriguaient, que nous avions gardés refoulés ou dont nous ignorions l'existence.
À Corps Consentants apporte à Montréal des concepts et des enseignements sur le plaisir et le consentement qui se répandent actuellement à travers le monde, tels la roue du consentement de Betty Martin. Les exercices incarnés et expérientiels permettent de vraiment bien intégrer les concepts afin que ça ne reste pas uniquement théorique. Marie Cachou et Caro nous amènent à redécouvrir notre plaisir, nos limites, nos patterns et nous donnent des outils pratiques à rapporter dans la vie de tous les jours, le tout dans une ambiance d’accueil, de douceur, et de bienveillance.
Goldjian
43 ans
Artiste et facilitateurice
Emmeline
32 ans
Graphiste, Artiste
Un atelier inspirant, mené par deux facilitateur.ices sensibles, à l'écoute et qui connaissent leur sujet. Le cadre était idéal et soigné.
Le workshop de ACC était un atelier doux et instructif, l’accueil est chaleureux et l’ambiance est bienveillante. Au cours des différents exercices j’ai pu découvrir l’importance du «non» et le pouvoir de s’écouter. Un accompagnement super, j’ai déjà hâte au prochain workshop!
Pénélope
24 ans
Artiste
Abbygaelle
30 ans
Massothérapeute
J’ai adoré mon expérience avec À Corps, Consentants. Leurs ateliers m’ont permis d’élargir ma compréhension du consentement et d’explorer les différentes facettes de celui-ci dans un cadre non-sexuel où je me suis sentie super bien accueillie et accompagnée. J’aurais voulu avoir un atelier du genre plus tôt dans ma vie!
J’ai voulu assister à ces ateliers pour améliorer mes compétences inter- et intra- personnelles. Apprendre à mieux respecter mes limites et les communiquer aux autres. Les deux personnes qui animent ces ateliers savent comment nous mettre à l’aise et nous déposer dans le moment et nos corps. Je me suis bien senti guider tout au long des diverses activités pour prendre conscience de mes pensers. J’ajouterai que le mixte théorique pratique est vraiment bon. Continuez comme ça !
Thierry Zibi
Cet atelier m'a aidé à prendre conscience qu’on a le droit de connecter et ressentir nos propres besoins, demander à l’autre d’assouvir nos besoins, demander comment on a envie d’être aimé, donner à l’autre sans dépasser mes frontières, dire « OUI » ou « NON » sans se mettre dans la tête de l’autre. Moi qui a été élevé dans le contrôle et sans véritable amour émotionnel, cet atelier est venu me chercher, il a ouvert une porte en moi. J’ai le droit de recevoir sans culpabilité. J’ai le droit de donner sans rien demander en retour. J’ai le droit de refuser si cela me dérange. J’ai le droit de ne pas me sentir coupable de la réaction de l’autre personne. Donner sans me trahir et recevoir tout en assumant mes désirs….tout un cheminement pour moi.
Patrick
39ans
J’ai participé à plusieurs des différents ateliers d’À Corps Consentants que j’ai grandement apprécié et qui m’ont fait du bien! Les ateliers m’ont permis de revoir et rencontrer des gens respectueux qui se soucient des autres, m’ont fait sentir que j’étais dans bon espace tranquille, où il y a un safe space et une belle vibe. Les 2 animatrices sont des femmes qui ont le bien être des autres à coeur. Elles offrent un bon accueil, sont calme, très à l’écoute et m’ont aidé à me sentir à l’aise dans les ateliers. Elles ont su mettre les gens dans une bonne ambiance détendue et s'adaptent bien au groupe et aux personnes de façon individuelle. J’ai bien aimé leur présentation, leurs missions et leurs programmations qui sont bien très bien développées, structurées, encadrées et intéressantes! Il y a eu de bons partages et échanges entre les participant(e)s. Elles proposent des exercices pertinents et variés qui facilitent l’intégration progressive au groupe, la connexion entre les participant(e)s et permettent l’application des sujets abordés. Les premiers exercices m’ont permis de me sentir plus à l’aise dans l’espace et dans le groupe, moi qui a une certaine anxiété en groupe. Les exercices permettent d’avoir des outils pour faciliter l’écoute de soi et de son corps, la communication avec les autres et le respect de ses limites.